元NMB48のメンバーで、現在は女優やバラエティタレントとして大活躍中の渋谷凪咲さん。
明るい笑顔と親しみやすいキャラクターで多くのファンに愛され続けています。
2023年末にNMB48を卒業してからも、映画『あのコはだぁれ？』で主演を務めるなど、活動の幅をさらに広げている注目の存在です。
そんな渋谷凪咲さんの美しいスタイルの秘密について、公式情報をもとに詳しく探っていきましょう。
多くのファンが気になる身長や体重、そして美ボディを維持する秘訣について、信頼できる情報源から徹底調査してお伝えします。
渋谷凪咲さんのような美しさを目指したい方にとって、きっと参考になる内容をお届けします。
渋谷凪咲の身長と体重はいくつ？
公式プロフィールから見る基本情報
渋谷凪咲さんの基本的なプロフィールについて、公式情報をもとにご紹介します。
彼女の身長は公式に発表されており、多くのファンが注目するポイントでもあります。
**身長は162-163cmが公式発表されています。**
吉本興業の公式プロフィールやShowroomのプロフィールページには身長162cmと記載されており、レッドハリケーンズ大阪のアンバサダー紹介では163cmと表記されています。
このように公式な記録からは162-163cmの範囲であることが確認できます。
◆生年月日 ：1996年8月25日
◆ニックネーム：なぎさ
◆血液型：A型
◆身長：162.0㎝
◆出身地 ：大阪府
◆趣味 ：映画鑑賞、スイカ割、お買い物
◆好きな食べ物：スイカ、お寿司出典：Showtitle
健康的な体型維持へのこだわり
渋谷凪咲さんの体重については、プライベートな情報として公式には発表されていません。
しかし、彼女が常に健康的で美しいスタイルを維持していることは、多くのメディア出演やファッション誌での活動からも明らかです。
公式プロフィールからは、彼女が健康管理に気を配っていることが伺えます。
好きな食べ物にサーモンやおすしなど、良質なタンパク質を含む食材を挙げており、バランスの取れた食生活を心がけていることが推測されます。
また、特技として格闘技を挙げていることからも、日頃から体を動かすことを大切にしていることが分かります。
美ボディの秘訣を徹底調査！
女優業で磨かれた美意識と自己管理
NMB48を卒業後、本格的に女優業に取り組んでいる渋谷凪咲さんは、役作りのために様々な挑戦を続けています。
2024年の映画『あのコはだぁれ？』では初主演を務め、その役作りへの真摯な姿勢が美しさの秘訣の一つと考えられます。
女優としての活動では、体型管理だけでなく表情や姿勢にも細心の注意を払う必要があります。
映画のインタビューでは「トレードマークの笑顔を封印して臨んだ”新たな挑戦”」と表現されており、役に応じて自分自身をコントロールする能力の高さが伺えます。
このような職業的な要求が、結果的に美しいスタイル維持にも繋がっているのでしょう。
「11年間所属したNMB48を2023年末に卒業し、活動の幅を広げている渋谷凪咲が、2024年7月19日公開の学園ホラー『あのコはだぁれ？』で映画初主演を果たした。トレードマークの笑顔を封印して臨んだ”新たな挑戦”への想いに迫る。」
出典：GOETHE
多様な活動による自然な運動習慣
渋谷凪咲さんの美ボディの秘訣として注目すべきは、多岐にわたる活動による自然な運動習慣です。
NMB48時代からバラエティ番組、ドラマ、映画、ラジオなど様々な分野で活躍しており、その活動自体が体を動かす機会となっています。
特に注目すべきは、ラグビーチーム「レッドハリケーンズ大阪」の公式アンバサダーを務めていることです。
スポーツに関わる活動を通じて、運動の重要性や健康管理への意識を高めている可能性があります。
また、公式プロフィールに記載された特技の「格闘技」からも、日常的に体を鍛える習慣があることが推測されます。
さらに、11年間のアイドル活動で培った規則正しい生活習慣や、現在の多忙なスケジュールをこなすための体力作りも、美しいスタイル維持に大きく貢献していると考えられます。
バラエティ番組での活躍や映画出演など、常に人前に出る仕事をしているからこそ、自己管理への意識も高く保たれているのでしょう。
ポジション：アンバサダー
身長 / 血液型：163cm / A
出身：大阪府」
出典：レッドハリケーンズ大阪
まとめ
渋谷凪咲さんの身長は公式情報によると162-163cmで、健康的で美しいスタイルを維持されています。
体重については公表されていませんが、彼女の美ボディの秘訣は、女優業での役作りへの真摯な取り組み、多様な活動による自然な運動習慣、そして長年培われた規則正しい生活管理にあると考えられます。
特に、格闘技という特技やラグビーチームのアンバサダー活動からも分かるように、スポーツや運動を通じた健康管理への意識の高さが、美しいスタイル維持の大きな要因となっているでしょう。
また、好きな食べ物にサーモンなどの良質なタンパク質を含む食材を挙げていることからも、栄養バランスを考えた食生活を心がけていることが伺えます。
NMB48時代から現在まで、常に人前に出る仕事を続けている彼女だからこそ、自己管理への意識も高く保たれているのです。
渋谷凪咲さんのような美しさを目指すなら、適度な運動習慣と栄養バランスの取れた食生活、そして何より継続的な自己管理が重要なポイントと言えるでしょう。
彼女の活動を参考にしながら、健康的で美しいライフスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。
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